Lieux pour s’entraîner
Retrouvez ici les lieux pour s’entraîner et que je propose pour vous accompagner en running ou marche nordique.
Retrouvez ma sélection de lieux pour l’entraînement running et marche nordique dans le secteur d’Orchies : Forêt de Marchiennes, Stade d’Orchies, Site des Argales à Rieulay / Pecquencourt, …
La licence Athlé Running de mon partenaire Planète Running donne accès aux pistes d’athlétisme du Stadium MEL de Villeneuve d’Ascq.
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Forêt de Marchiennes
Avec son cadre verdoyant et ses nombreux sentiers, la forêt de Marchiennes est un lieu très agréable pour pratiquer le running ou la marche nordique. En période estivale et de chaleur, l’ombrage limitera l’exposition au soleil et aux températures excessives.
Sur un parcours exclusivement plat vous trouverez différents types de sols : chemins aménagés, sentiers, terrains sablonneux.
Site des Argales à Rieulay / Pecquencourt
Avec son terril et son étang, le site des Argales est parfaitement adapté aux pratiques sportives et de loisirs.
Ce site naturel et protégé offre une boucle de 6km qui borde le plan d’eau. La présence du dénivelé sera particulièrement intéressante pour préparer un trail ou une course sur route avec côtes.
A l’entrée du site, il y a également une piste d’athlétisme en libre accès.
Stade municipal Constant Dewez à Orchies
La petite piste en terre de 380 mètres de ce stade municipal nous permet de réaliser des séances de fractionnés.
La présence de gradins et d’escaliers nous offre la possibilité de compléter notre entraînement avec des exercices spécifiques et techniques, qui visent notamment à améliorer la foulée et l’efficacité de course.
Séances running les mardis de 18h30 à 19h30, hors vacances scolaires.
Terrain de rugby à Orchies
Situé en face de la piscine communautaire d’Orchies et jouxtant les jardins familiaux, le terrain de rugby – qui n’est plus utilisé en tant que tel – et ses alentours offrent un vaste espace vert.
On y trouvera une étendue de pelouse et un chemin qui fait le tour du site sur une boucle de 800 mètres environ.
Que ce soit pour apprendre la marche nordique, pour réaliser une séance running de préparation physique, de fractionné ou de récupération, ce lieu sera parfaitement adapté.
Stages running débutant de 5 semaines.
Sites d’entraînement running accessibles avec la licence Athlé Running
Stadium de Villeneuve d’Ascq
L’emblématique piste d’athlétisme bleue sera idéale pour réaliser nos entraînements fractionnés.
Le complexe sportif dispose également d’une piste finlandaise balisée de 1km. Composée de copeaux de bois, elle offre un amortissement plus doux au sol et un confort de course augmenté.
Séances collectives un jeudi sur deux de 18h45 à 20h de septembre 2022 à juin 2023.
Arena Stade Couvert de Liévin
Le stade couvert de Liévin accueille régulièrement des athlètes de renommée internationale sur ses meetings. A l’instar de ces athlètes, venez fouler la piste indoor de 200 mètres composée de 4 couloirs, et qui a la particularité d’être surélevée au niveau du virage !
C’est sur ce site que sont proposés les conférences et regroupements du club Planète Running.