Courir pour le plaisir et progresser

Dans les Hauts-de-France

Un site running pour ceux qui veulent progresser, sécuriser leur pratique, atteindre leur objectif… Vous y trouverez différentes informations et contenus utiles pour mieux pratiquer, des offres running mais aussi une partie marche nordique.

Engagé bénévolement depuis 2015, j’encadre des séances et participe au développement de mon club Planète Running, intermédiaire entre la pratique libre et pratique en club classique.

En adhérant à Yoan Coaching, vous soutenez cette démarche, et profitez de conseils et d’une séance individuelle découverte.

Accès au Stadium Lille Métropole (MEL) de Villeneuve d'Ascq
Licence FFA Athlé Running par mon club partenaire Planète Running - www.planete-running.fr
Adhésion Yoan Coaching et licence FFA
- Accès au Stadium MEL de Villeneuve d'Ascq
- Inscription gratuite à la course La Route du Louvre (10km, semi-marathon, marathon)
- Invitation aux regroupements : diagnostic runner (diagnorunning), tests VMA, ...
- Participation aux séances running collectives

L’entraînement

Vitesse Maximale Aérobie : Qu’est-ce que c’est ? Quel est son intérêt ? Comment l’évaluer ? Je vous explique plusieurs méthodes pour évaluer votre VMA, dont certaines que vous pouvez réaliser vous-même.

Courses hors stade en Hauts-de-France

Lieux pour courir

Piste d’athlétisme du Stadium Lille Métropole de Villeneuve d'Ascq
Stadium Lille Métropole de Villeneuve d’Ascq
Chemin de la forêt de Marchiennes
Forêt de Marchiennes
Stade d'orchies
Stade d’Orchies
Site des Argales à Pecquencourt / Rieulay
Site des Argales à Rieulay
Piste d'athlétisme du stade couvert de Liévin
Stade couvert de Liévin

Partenaires

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Logo centre socio-culturel La Maison Nouvelle