Licence FFA Athlé Running
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Licence FFA Planète Running
Planète Running est un club d’athlétisme basé dans les Hauts-de-France, et affilié à la Fédération Française d’Athlétisme (FFA). C’est un club intermédiaire entre pratique libre et pratique en club classique.
Quel que soit votre niveau, le club vous accompagne dans votre pratique : groupes d’entraînement, visioconférences, regroupements Diagnorunning®, …
Avec la licence FFA Athlé Running Planète Running (*), bénéficiez de nombreux avantages !
(*) au tarif de 65€/an (au lieu de 95€) avec l’offre préférentielle partenaire pour la saison 2024-2025, valable du 01/09/2024 au 31/08/2025.
SOMMAIRE
Avantages de la licence FFA Planète Running
Dossards remboursés
Inscrivez-vous avec votre numéro de licence aux courses organisées dans la région par la Ligue des Hauts-de-France d’Athlétisme : 5, 10km et Semi-marathon de Lille, La Route du Louvre, …. Le dossard est remboursé après participation.
Accès aux équipements
Pour vos entraînements, accédez à la piste d’athlétisme de 400m et/ou à la piste finlandaise d’un kilomètre (revêtement en copeaux de bois) du Stadium de Villeneuve d’Ascq aux créneaux et horaires de la ligue.
Visioconférences
Enrichissez vos connaissance avec les conférences et visioconférences/replay de l’Académie du Running. Des spécialistes reconnu.es dans leur discipline (entraîneur·es, sportif·ves de haut niveau, …) nous éclairent sur des sujets running passionnants.
Dossards remboursés
26/10/2024 – Grand Trail Nocturne des Hauts-de-France (Liévin)
16/11/2024 – 5/10km et Urban Trail (Lille)
16/03/2025 – 5/10km et semi-marathon International de Lille
Dates 2025 à venir – La Route du Louvre (Lille-Lens)
Accès au Stadium de Villeneuve d’Ascq
Jours et horaires d’accès (créneaux Ligue)
Venez vous entraîner sur l’emblématique piste d’athlétisme bleue qui a accueilli de nombreux meetings et compétitions internationales !
Le site dispose également d’une piste finlandaise balisée de 1km. Composée de copeaux de bois, elle offre un amortissement plus doux et un confort de course augmenté.
Accessible avec la licence FFA Planète Running.
Conférences running
Jours et horaires
Développez vos connaissances et améliorez votre pratique grâce aux conférences ! Une fois par mois, des expert·es reconnu·es nationalement dans leur domaine nous éclairent sur des sujets running passionnants… Exemples de sujets : bien choisir ses chaussures de running, la course au féminin, l’entraînement trail, la récupération en course à pied, la programmation de l’entraînement, …
Accessible gratuitement sur inscription avec la licence FFA Planète Running, tarif de 50€/an pour les personnes non membres Planète Running.
Pack Coaching 2024-2025 – 5 ateliers
Un Pack Coaching de 5 ateliers à Villeneuve d’Ascq pour vous accompagner dans votre pratique !
Ce pack de cinq ateliers est conçu pour vous apporter les connaissances et les techniques essentielles pour améliorer votre pratique de la course à pied. Chaque session est structurée pour vous donner les clés nécessaires à une pratique plus efficace et sécurisée. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, ces ateliers vous aideront à affiner votre technique, à renforcer votre condition physique et à mieux structurer vos entraînements.
Les ateliers se déroulent le jeudi, de 18h45 à 20h, à Villeneuve d’Ascq (le premier jeudi de chaque mois, tous les deux mois).
PROGRAMME
- 3 octobre 2024 – Technique de course : les fondamentaux pour adopter une bonne posture.
- 5 décembre 2024 – Renforcement musculaire (PPG) : les exercices incontournables pour la course à pied.
- 6 février 2025 – Préparation Physique Spécifique (PPS) : des exercices qui améliorent la foulée du coureur.
- 3 avril 2025 – Structure d’une séance d’entraînement : de l’échauffement au retour au calme.
- 5 juin 2025 – Séance VMA : les clés pour maximiser l’efficacité de votre séance.
99€/an dont 65€ pour la licence et 34€ pour les 5 ateliers.
FAQ
Est-ce que la licence FFA Planète Running est ouverte à toutes et à tous ?
Oui, c’est une licence accessible à toutes et à tous, quel que soit votre niveau de pratique.
Le certificat médical est-il obligatoire pour obtenir sa licence ?
Non, depuis le 1er septembre 2023 le certificat médical n’est plus demandé par la fédération. Le club vous enverra des codes de connexion personnels, il faudra ensuite valider votre Parcours de Prévention Santé sur votre espace licencié FFA.
Est-t-il obligatoire d’avoir la licence du club Planète Running pour commander le Pack Coaching de 5 ateliers ?
Oui, le pack coaching est un complément de la licence proposée par le club partenaire Planète Running. Vous pouvez commander la licence sur le site www.planete-running.fr.
La qualification et la participation aux Championnats de France avec la licence Athlé Running, c’est possible ?
Non, la licence Athlé Running ne permet pas de participer aux Championnats de France (10km, semi-marathon, marathon, …). Pour cela, vous pouvez demander la Licence Athlé Compétition au tarif de 110€ (au lieu de 65€). Vous pouvez également vous rapprocher des nombreux clubs de la région qui proposent la licence compétition.