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Test VMA

Évaluez gratuitement votre VMA le mardi 16 juillet à Orchies !

Vous courez régulièrement ? Venez évaluer votre Vitesse Maximale Aérobie (VMA) le mardi 16 juillet à 19h à Ochies ! (initialement programmé le 9 juillet)

C’est un outil indispensable pour toutes celles et ceux qui veulent progresser efficacement, il vous permettra de calibrer vos différentes vitesses d’entraînement.

Pour en savoir plus sur la VMA, consulter la page https://yoan-coaching.fr/evaluer-sa-vma/.

Inscription gratuite via le formulaire ci-dessous. 15 places disponibles, si la capacité est dépassée, la priorité sera donnée par ordre de réception des réservations.

Programme (1h) : Introduction sur le test (comment réussir son test)+ test VMA + explications sur la VMA et la posture de course.

Heure et lieu de RDV : 19h stade d’Orchies, rue Charles Flon (attention, des travaux sont en cours sur l’axe routier Beuvry-Orchies).

Inscrivez-vous gratuitement en remplissant le formulaire ci-dessous.

Formulaire d’inscription

Vous recevrez prochainement un mail de confirmation de votre réservation.

Certificat médical de non-contre indication à la pratique de la course à pied (ou licence FFA en cours de validité) obligatoire à envoyer à contact@yoan-coaching.fr.

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