Offres Running

Vous souhaitez débuter ou reprendre la course à pied ? Ces séances sont faites pour vous !

Avec ce programme DÉBUTANT nouvelle formule, démarrez ou reprenez le running avec des séances adaptées et progressives ! Le but est d’habituer l’organisme à l’effort en alternant course et marche. L’objectif annoncé est de savoir courir 30 minutes sans s’arrêter à l’issue du stage, adaptable en fonction du niveau.

Séances collectives à Orchies (RDV rue du Collège) le mercredi de 18h30 à 19h20, du 13/03/2024 au 24/04/2024.

Inclus : 7 séances collectives de 50 minutes + programme complémentaire de 8 séances à réaliser en autonomie.

Première séance : mercredi 13 mars 2024 à 18h30.

Ce pack inclut :

• des séances collectives running au Stadium de Villeneuve d’Ascq les jeudis de 18h45 à 20h (une semaine sur deux de septembre 2023 à juin 2024). La variété des exercices proposés (préparation physique, fractionnés, travail d’allure, …) intègre une pratique complète du running. Quel que soit votre objectif, ces séances vont permettront d’améliorer votre endurance et votre foulée, et de courir mieux. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent rejoindre un groupe running pour progresser et rester motivé.e.s !

• une licence Athlé Running (FFA) d’une valeur de 65€ par l’intermédiaire du Club Planète Running. Elle vous offre de nombreux avantages : dossards remboursés, accès aux pistes du Stadium de Villeneuve d’Ascq, visioconférences de l’Académie du Running, tests (Diagnorunning®, évaluation de la VMA), …

Licence valable du 01/09/2023 au 31/08/2024.

130€/an dont 65€ pour la licence et 65€ pour les séances encadrées.

En ce moment : offre promo de 95€ au lieu de 130€, valable jusqu’au 15/02/24 (dans la limite des places disponibles).