Instagram

Retrouvez-moi sur Instagram !

yoan_coaching

Avec cette petite préparation physique du côté

Vous recherchez un groupe running ? Vous souhaitez $Vous recherchez un groupe running ? Vous souhaitez progresser ? Quel que soit votre objectif ou votre niveau en course à pied, venez nous rejoindre pour une séance d'essai le jeudi 29 septembre de 18h45 à 20h au Stadium de Villeneuve d'Ascq. L’activité est proposée avec la licence du club Planète Running qui est un club intermédiaire entre une pratique libre et une pratique en club d’athlétisme classique. Avec des exercices spécifiques et du fractionné qui permettront d'améliorer votre façon de courir et de développer des aptitudes propres au running, ces séances complètent votre pratique personnelle et vous permettront de progresser dans une ambiance de groupe ! Avantages avec la licence Planète Running : accès à la piste du Stadium de Villeneuve d'Ascq, courses offertes dont La Route du Louvre, test VMA et Diagnorunning (évaluation complète), accès aux visioconférences de l'Académie du Running, ... Tarif de 130€/an, dont licence FFA Planète Running d'une valeur de 65€. Plus d'infos sur www.yoan-coaching.fr et sur www.planete-running.fr. #villeneuvedascq #stadiumnord #stadiummel #conference #5km #10km #semimarathon #marathon #trail #runinlille #running #entrainement #ffa #lhdfa #planeterunning$

Les séances running au Stadium ont repris depuis $Les séances running au Stadium ont repris depuis jeudi dernier, plus d'infos sur les liens en bio 😉. Ce soir, séance avec un groupe bien motivé, quelques nouvelles têtes, un temps ensoleillé 🌞 doux et clément. Parfait pour bien démarrer la nouvelle saison ! Contenu : parcours circuit running, fractionnés sur 200m, variations d'allures, gainage, étirements, ... #run #running #circuitrunning #gainage #instarunner #instarunning #runinlille #lhdfa #ffa #villeneuvedascq #wasquehal #hellemmes #monsenbaroeul$

Sympathique course de campagne de 6km ce matin à

Venez vous initier à la marche nordique le samedi

Petite info, Family Run & Bike ce dimanche 4 septe

Vous souhaitez débuter ou reprendre la course à

Vive la rentrée running 2022-2023 ! C'est la rep

Nouveauté septembre 2022 ! Progressez en course $Nouveauté septembre 2022 ! Progressez en course à pied avec le stage running perfectionnement qui a lieu du 6 septembre au 8 novembre à Orchies. Les séances collectives ont lieu les mardis de 18h30 à 19h30, première séance le mardi 6 septembre à 18h30. Ce stage, limité à 8 participants, vous permettra d'améliorer votre foulée et votre endurance pour atteindre votre objectif grâce à des exercices variés (gammes, renforcement spécifique, fractionné, …), individualisés et adaptés à votre niveau et à votre profil coureur. Programme complet et inscriptions via le lien dans ma bio ! #orchies #pevelecarembault #pevele #beuvrylaforet #coutiches #beuvrylaforet #running #runinlille #nomain #aixenpevele #instarunfrance #instarunner #bouvignies$

Séjour trail à Chamonix Mont Blanc JOUR 3/3 Mo

Retour sur le jour 2 de mon week-end trail au Mont

Aujourd'hui, je quitte la route, la piste, les sen

Ce matin, comme beaucoup de coureurs, j'ai partici

Rando-course du dimanche, départ de Orchies jusqu

Séance d'initiation à la marche nordique de ce s

Dernière séance de la saison pour le groupe au S

🏃 La dernière séance running à Orchies avant

Footing du jour en forêt de Marchiennes, enduranc

20 Diagnorunning (évaluation de votre profil et p

Une activité running à Orchies et ses environs v

Charger plus Suivre sur Instagram