Venez rejoindre le groupe de coureurs de La Maison Nouvelle à Wasquehal !

Ensemble on se motive, on s’active pour sa forme, on progresse !

Une activité idéale pour les coureurs débutants ou de niveau intermédiaire qui souhaitent courir en groupe et progresser ensemble. Les séances ont lieu au départ du centre socio-culturel La Maison Nouvelle situé 9 rue du Haut Vinage à Wasquehal, puis, en général, nous nous dirigeons et effectuons une grande partie de la sortie vers les chemins de halage le long des canaux situés à Wasquehal.

Principes de l’activité :

• Groupe de 15 personnes maximum
• Allure d’environ 8km/h en footing continu
• Séances variées avec objectif d’amélioration de la forme : cardio, renforcement, amélioration de la foulée
• Fonctionnement coopératif, les participants s’engagent à contribuer à des actions collectives au cours de l’année

Les séances ont lieu les samedis matin de 10h à 11h30 en période scolaire jusqu’au mois de juin.

Elles sont accessibles aux adhérents de l’association et soumises à une cotisation forfaitaire annuelle (montant en fonction du quotient familial ou des revenus).

Renseignements directement sur le site de l’association :

• Page d’accueil
• Page adhésion
• Page ateliers

Une séance d’essai est possible, si vous êtes intéressé.e, vous pouvez me contacter ou contacter l’association pour laquelle j’interviens.

L’association propose également d’autres activités physiques : remise en forme, Pilates, marche nordique.